Yoga

Ik geef yogales in verschillende stijlen, namelijk Hatha-, Yin-, Restorative- en Yoga Nidra. Allemaal yogastijlen die gericht zijn op fysieke en mentale inspanning en ontspanning. Mijn lessen zijn voor alle niveau’s geschikt.

In de Ademles komen verschillende soorten Ademtechnieken aan bod en zal altijd geëindigd worden met een SOMA Breath ® sessie van tenminste 15 minuten.

Lestijden:

Maandagavond van 19:30-20:30 uur
Lokatie: Yoga Maasland,Annie M.G. Schmidtplein 2, 3155 VZ Maasland, Nederland
Voor informatie en aanmelding: info@reineke.nu

Dinsdagavond van 19:00-20:00 uur Adem & Yoga
Dinsdagavond van 20:05-21:05 uur Yin yoga
Lokatie: Fitline Maassluis, Govert van Wijnkade 13, 3144 EE Maassluis, Nederland

Kundalini NRGY Sessies

Maandelijks zullen er Kundalini NRGY Sessies gegeven worden, soms in een kleine groep en soms een grotere groep met meerdere facilitators.

Voor opkomende data, mail naar info@reineke.nu

————

Wat is Kundalini NRGY-ontwaken?

Heb je je ooit afgevraagd of er meer in het leven was? Als er meer voor jou was? Of heb je een verlangen om je innerlijke bronnen aan te boren en ze volledig te laten bloeien?

Kundalini NRGY Awakening is een energetische ervaring die je weer verbindt met je ware essentie. Kundalini is een Indiaas woord dat staat voor onze levenskracht (Prana, Chi, Qi). Het is de bron van ons leven die altijd bij je is geweest en je innerlijke thuis is.

We hebben het potentieel om deze levenskracht op andere en diepere manieren te ervaren dan ooit tevoren. Manieren die ons terugbrengen naar

De vreugde van het leven.

Kundalini NRGY-ontwaken zuivert, in fasen, alles dat ons ervan weerhoudt om onze essentie ten volle te ervaren. Als die essentie of Zelf wordt ervaren, en energie vrijelijk door al onze energiekanalen (Nadi’s) en chakra’s stroomt, realiseren we onze heelheid / eenheid.

In de Kundalini NRGY-ontwakingservaring hebben we interactie met een veld van intelligente energie. Het nodigt onze individuele energiesystemen uit om van binnenuit te ontwaken. Het opent de deuren voor je om doorheen te stappen en op een opmerkelijke reis van zelfontdekking te gaan. Wanneer we interactie hebben met deze energie en onze Kundalini begint te stromen, is het als dans, een energetische Innerdance.

Deze ENERGIE maakt ons wakker uit een lange diepe slaap .

Na Kundalini NRGY Awakening beschrijven mensen vaak dat ze zich voelen:
Meer verbonden met hun Zelf
Een dieper gevoel van Zelfliefde
Sterkere begeleiding van binnenuit
In contact met hun emoties
Sterk doel en weten waarom ze hier zijn
Spreken hun waarheid, openen keelchakra
Meer plezier in seksuele ervaringen
Het leven stroomt gemakkelijker
Meer empowered
Zeker over hun beslissingen en maakt ze gemakkelijker
Vertrouwen in zichzelf en hun intuïtie
Aangetrokken tot gezondere keuzes voor hun leven en lichaam
Aangetrokken tot natuurlijke voeding

Bij voortdurende oefening ervaren deelnemers ook
Verborgen talenten komen naar boven Gezondheidsuitdagingen vallen weg
Belangrijke levensvragen worden opgelost
We beginnen onze levensmissie te leven
Onnodige stress verdwijnt
Een sterke drang om bij te dragen aan de mensheid
Vermogen om een katalysator te zijn voor genezing opent zich
Diepe verbinding met de aarde en dieren

Ervaringen tijdens  Kundalini NRGY  sessies
Energiek, allerlei sensaties door je hele lichaam
• Visuals, activering van het derde oog, afbeeldingen, astrale reizen, visioenen
• Emoties (vreugde, gelach, woede, verdriet), emotionele ontlading
• Lichamelijke bewegingen, yoga houdingen, stretches, trillen, armen/benen bewegen, mudra’s.
• Diep ritueel, opheldering, gevoel voor tijd en ruimte verliezen
• Gelukzaligheid, kalmte, vrede, extase
• Verbinden met je ziel/innerlijk weten

Iedereen is min of meer gevoelig voor deze energie, het is gewoon een kwestie van tijd. Sommige mensen hebben meer tijd nodig dan andere. hoe meer  Kundalini NRGY  je doet, hoe dieper het kan gaan en elke sessie is anders.

Lange termijn voordelen van  Kundalini NRGY

De voordelen van  Kundalini NRGY  zijn eindeloos en voor elk individu verschillend. Dit zijn enkele van de voordelen die vaak worden beschreven:
• Herverbinding met je levensenergie
• Een duidelijk begrip van je emoties als leidraad
• Vermogen om met vertrouwen veranderingen in het leven aan te brengen
• Bevrijding van trauma en blokkades zonder enige therapie of woorden
• Betere focus, mentale helderheid, een natuurlijke staat van mindfulness
• Je krachtig voelen, je waarheid spreken
• Niet beïnvloed worden door de ‘energie’ van anderen
Je dichter bij je ware zelf en aangeboren wijsheid brengen
Een diepere verbinding met anderen, de natuur en alle vormen van leven

Een diepgaande herbedrading van de hersenstructuur en het centrale zenuwstelsel vindt plaats bij voortdurende blootstelling. Het is een proces om deze veranderingen tot stand te brengen.

Het is aan te raden om in het begin regelmatig sessies te doen om volledig geactiveerd te worden. Na 3 tot 5 sessies* blijft de activatie meestal aanwezig. Dan kun je besluiten om terug te komen en de ‘innerdance’ te doen met de energie en mezelf om dieper te gaan.
*Natuurlijk hangt dit allemaal af van het individu en het startpunt van de reis.